Esta clase se llevará a cabo en línea en Zoom.

Únase a Margarita Salas-Morrel, LMSW, LCDC y SEP del Samaritan Center para aprender a utilizar la técnica del tapping para aliviar el estrés.

En este taller aprenderás la Técnica Tapping, una herramienta de primeros auxilios emocionales para ayudar a aliviar el estrés. Esta técnica es una estrategia basada en evidencia que puede usarse para personas de todas las edades y se basa en la técnica de tapping para traumas de autoayuda. Compartiremos una aplicación gratuita que puedes usar con tu familia.

¿Se siente abrumado o estresado? Pruebe la técnica del tapping para obtener calma y relajación instantáneas. Simplemente toque puntos específicos de su cuerpo mientras se concentra en sus emociones. Tómate un momento para ti hoy y aprovecha la tranquilidad. #tappingforparents #aliviodelestrés #autocuidado

FAQ:

¿Cómo obtendré el enlace de Zoom?

Eventbrite enviará un mensaje de confirmación y mensajes recordatorios que incluyen el enlace a la página del evento en línea. Podrá iniciar el taller de Zoom haciendo clic en el enlace.

¿Otras preguntas?

No dude en enviar un correo electrónico a Registration@georgetownproject.org. ¡Estamos felices de poder ayudar!